Kurczak w kurkumie

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 Flares ×

kurczak w kurkumie

Danie jest proste, szybkie i smaczne (delikatnie kaloryczne, gdyż użyłam śmietanki 30%)

 

Składniki

300 g piersi z kurczaka

100ml śmietanki 30% (opcjonalnie, można użyć innej, mniej tłustej )

kurkuma, przyprawa do kurczaka, pieprz sól

mix sałat

 Wykonanie

1. Kurczak został usmażony na patelni teflonowej na wodzie (zaoszczędzone kalorie nadrobiłam przy śmietance gdyż taką lubię :) )

2. Po odparowaniu wody kurczaka zalewamy śmietanką i przyprawiamy do smaku, smażymy ok 3-4 min.

Podajemy z sałatą.

Print Friendly
,
4 comments on “Kurczak w kurkumie
    • To zależy od intensywności, jaką Pani chce uzyskać. Proszę dodać maksymalnie 1/3 łyżeczki, jeśli preferuje Pani delikatniejszy smak.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


  • Facebook
0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 Flares ×