SMOOTHIE

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 Flares ×

Smoothie small

W upalne dni warto zaoparzeć się chłodzące napoje, zdrowe i sycące!

Sezon truskawkowy w pełni (w naszym ogródku już po sezonie, ale w sprzedaży na lokalnych targach dostaniecie nasze polskie tuskawki bez problemu) a jagodowy właśnie startuje, dlaczego nie wykorzystać dóbr natury? Zdradzimy Wam, że jak byłyśmy dziećmi, mama zawsze zabierała nas na zbieranie jagód (działało to na nas bardziej jak kara), przykaz był taki, że bez uzbieranego co najmniej litrowego wiadereczka nie wracamy do domu :D

Nasza propozycja to SMOOTHIE tuskawkowe z odrobiną miodu prostu z pasieki oraz SMOOTHIE jagodowe z limonką.

Składniki:

truskawki/jagody

 miód (lubimy miód lipowy, akacjowy, rzepakowy)

kefir lub maślanka

mleko

wyciśnięta limonka

Składniki podajemy bez porporcji, ponieważ to od Was zależy jaki smak i konsystencję chcecie uzyskać. Wszystko mixujemy, wstawiamy do lodówki, a następnie cieszymy się smakiem samodzielnie wykonanego smoothie! *blender też sobie świetnie poradzi w zmixowaniu składników, nie potrzebujemy mieć smoothie maker’a

Print Friendly
4 comments on “SMOOTHIE

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


  • Facebook
0 Flares Twitter 0 Facebook 0 0 Flares ×